Lorsqu’il s’agit de faire des économies pour nos courses, nous devons garder à l’esprit que les concepteurs de supermarché et autres « marketeur » ont murement réfléchi l’agencement des rayons, lourdement pensé l’ambiance sonore, perfidement organisé l’agenda des promos, bref, ils ont tout fait, dans l’unique but de nous faire tourner la tête et ainsi nous faire acheter des choses dont on n’a pas forcément besoin, c’est la loi du marché… Adopter une approche rationnelle face à cet offensif visant principalement nos stimuli sensorielles peut donc s’avérer être la clé pour maximiser notre pouvoir d’achat et ainsi éviter les dépenses inutiles. C’est alors que nous pouvons nous servir de ce que les banquiers américains appellent « Balance the Books » (bon d’accord, on s’est amusé avec la traduction) soit « dresser le bilan » donc, peser le pour et le contre, ainsi garder une approche plus rationnelle, voici quelques astuces.
Sommaire
Établir un budget, le respecter et gérer les stocks
La première étape pour adopter une approche rationnelle des achats consiste en amont à gérer les stocks que l’on a, à établir un budget et à s’y tenir. Analysez vos dépenses mensuelles et fixez-vous un montant à dépenser pour vos courses alimentaires. En vous engageant à respecter ce budget, vous serez plus conscient de vos achats et moins enclin à dépenser impulsivement.
Conseil :
Divisez votre budget en catégories telles que les fruits et légumes, les produits laitiers, les produits de base, etc. Cela vous aidera à prioriser vos dépenses et à éviter les excès dans une seule catégorie. Vous verrez, vous aurez l’esprit plus clair et une douce sensation de contrôle commencera à s’affirmer en vous.
Faire preuve de prudence avec les achats en gros
L’achat en gros peut sembler à première vue être une bonne affaire, mais ce n’est pas toujours le cas. Avant de céder à l’attrait des offres en gros, assurez-vous de calculer le coût par unité pour vous assurer que vous obtenez réellement une meilleure valeur. Parfois, nous pouvons avoir des surprises en constatant que les produits en vrac peuvent être plus chers par unité que les emballages individuels, ce qui peut entraîner un gaspillage d’argent.
Conseil :
Comparez toujours le coût par unité des produits en vrac avec leurs équivalents emballés individuellement. N’hésitez pas à vérifier le prix au kilo, comme au marché ! Si le prix par unité est plus élevé pour les produits en vrac, il peut donc être plus judicieux d’opter pour les emballages individuels.
Utiliser les applications de gestion de budget
Quand on aborde la question des applications mobiles pour un magasin, on pense tout de suite à celle de la carte de fidélité, mais se serait oublié les applications de gestion de budget, qui peuvent être des outils précieux aujourd’hui pour suivre vos dépenses et identifier les domaines dans lesquels vous pourriez économiser. Certaines applications permettent même de scanner les reçus de vos courses et de catégoriser automatiquement vos dépenses, ce qui facilite le suivi de votre budget alimentaire.
Conseil :
N’hésitez pas à explorer différentes applications de gestion de budget disponibles sur le marché et trouvez celle qui convient le mieux à vos besoins. Assurez-vous de régulièrement vérifier vos dépenses et de réajuster votre budget si nécessaire.
Comparer les prix au kilogramme ou à l’unité
Nous en parlions un peu plus haut, lorsque vous comparez les prix des produits, il est important de tenir compte du prix au kilogramme ou à l’unité plutôt que du prix total du produit. Parfois prenez garde, un emballage plus grand peut sembler être une meilleure affaire, mais après avoir calculé le prix par unité, il s’avère souvent que les emballages plus petits offrent en réalité un meilleur rapport qualité-prix.
Conseil :
Avant de faire un achat, prenez quelques instants pour calculer le prix par unité ou par kilogramme des produits que vous envisagez d’acheter. Cela vous aidera à prendre une décision éclairée et à choisir l’option la plus économique.
Prendre des décisions de façon posée, pas sur les émotions
Lorsque vous faites vos courses, essayez de prendre des décisions basées sur les faits plutôt que sur les émotions. La proposition peut paraître brutale (les faits !) mais il fallait un terme fort pour contrebalancer ce qui, trop souvent, est sollicité dans les grandes enseignes… Vos émotions. Évitez de vous laisser influencer par des promotions tentantes ou des impulsions d’achat. Prenez le temps d’évaluer rationnellement chaque achat et de déterminer s’il correspond à vos besoins réels et à votre budget.
Avant d’acheter un produit, posez-vous les questions suivantes : Est-ce que j’en ai vraiment besoin ? Est-ce que cela correspond à mon budget ? Est-ce que cela me procurera une valeur réelle ? En répondant honnêtement à ces questions, vous serez en mesure de prendre des décisions d’achat plus éclairées et plus rationnelles.
Exploiter la puissance de la visualisation
Pour finir, dans le contexte de consommation intense que nous pouvons expérimenter dans les supermarchés, où les stimuli visuels et les offres promotionnelles sont conçus pour exploiter nos impulsions, il est essentiel d’adopter des stratégies mentales qui renforcent notre résistance. Une méthode psychologique efficace est l’utilisation de la visualisation.
Conseil :
Avant de vous rendre au supermarché, prenez un moment pour pratiquer la visualisation. Fermez les yeux et imaginez-vous marchant à travers les allées, en vous concentrant uniquement sur les articles présents sur votre liste de courses préétablie. Visualisez-vous résistant avec succès aux tentations des promotions inutiles et des achats impulsifs. Cette préparation mentale vous aide à créer un scénario de réussite, où vous contrôlez pleinement vos décisions d’achat. En arrivant au supermarché avec une stratégie d’achat claire et un état d’esprit déterminé, vous serez plus à même de respecter votre budget et de faire des choix de consommation réfléchis.
